Milioni di persone iniziano la giornata controllando sullo smartwatch o sul fitness tracker quanto hanno dormito, quante volte si sono svegliate e quanto tempo hanno trascorso nelle diverse fasi del sonno.
Le statine, farmaci utilizzati da milioni di persone per ridurre il colesterolo e il rischio cardiovascolare, potrebbero avere un beneficio che va oltre cuore e arterie. Un grande studio nazionale danese pubblicato su The Lancet Regional Health – Europe ha trovato un’associazione tra il loro utilizzo dopo una diagnosi di diabete di tipo 2 e una minore probabilità di sviluppare demenza. Il dato più interessante riguarda la tempistica: il vantaggio appariva maggiore quando il trattamento veniva iniziato entro il primo anno dalla diagnosi di diabete.
Quando il Sole scompare dietro l’orizzonte, siamo portati a pensare che il giorno sia finito. In realtà, la notte non comincia nel momento esatto del tramonto. Per un periodo più o meno lungo, il cielo continua a ricevere e diffondere la luce solare, mentre il paesaggio passa lentamente dalla luminosità del giorno all’oscurità.
Per chi soffre di mal di schiena, l’idea di avvolgere la zona lombare con una fascia di sostegno non è certo nuova. Per anni, però, medici e linee guida hanno guardato con cautela a corsetti e cinture lombari, soprattutto per la scarsità di prove solide sulla loro efficacia. Ora uno studio clinico randomizzato pubblicato nell’agosto 2026 su JAMA Network Open riapre la questione: aggiungere una fascia lombare non rigida alle cure abituali ha prodotto miglioramenti maggiori nel dolore e nella capacità di svolgere le attività quotidiane rispetto alle sole cure standard.
Prima ancora di domandarsi come siano nate le parole, bisognerebbe chiedersi in quali condizioni sia diventato conveniente parlare.
È una domanda che accompagna da tempo gli studi sull’origine del linguaggio umano e alla quale è impossibile dare una risposta definitiva. Non abbiamo registrazioni delle prime conversazioni della nostra specie, né possiamo osservare direttamente il momento in cui una comunicazione fatta di gesti, vocalizzazioni e segnali si è trasformata in qualcosa di molto più complesso.
Il fegato ha una capacità di rigenerazione straordinaria. È uno degli organi del nostro corpo maggiormente capaci di reagire a un danno, sostituendo cellule compromesse e cercando di ripristinare il tessuto.
C’è un luogo in Alabama dove, per decenni, gli scienziati sono entrati quasi ogni mese per controllare la fauna sotterranea. Eppure, proprio lì, nell’acqua buia di una grotta, viveva indisturbata una creatura che nessuno aveva ancora riconosciuto.
C’è un momento preciso, spesso durante i primi giorni di settembre, in cui la domanda arriva quasi senza essere invitata: “Ma io cosa ci faccio ancora qui?”. Dopo settimane di ritmi diversi, giornate più lente e notifiche silenziate, tornare davanti allo schermo del computer può produrre una sensazione stranamente intensa. La scrivania è la stessa, le persone sono le stesse, le riunioni sono le stesse, ma qualcosa sembra essere cambiato. E quel qualcosa, molto spesso, siamo noi.
C’è un momento della giornata in cui il mare sembra cambiare identità.
Alle tre del pomeriggio è luminoso, quasi abbagliante. Il sole è alto, i colori sono netti, la spiaggia è piena di rumori e di movimento.
Poi arriva il tramonto.
C’è stato un tempo in cui la vacanza dei giovani sembrava avere un copione quasi obbligato: amici, valigia leggera, qualche soldo in tasca e soprattutto nessun genitore nei paraggi.
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